Najczęściej powszechnymi kontuzjami zarówno wśród sportowców jak i w życiu codziennym są urazy ręki. Powszechność kontuzji ręki spowodowana jest faktem iż uraz ręki może przytrafić się w każdej sytuacji. Podczas zwykłego upadku, instynktownie i mechanicznie staramy się zamortyzować upadek wyciągając ręce i podpierając się. Intensywna praca, noszenie ciężarów czy wykonywanie codziennych zakupów wiąże się z przeciążeniem rąk. Nieodpowiednio leczone urazy ręki mogą doprowadzić do problemów, a nawet do stopniowego niedowładu rąk.