Najczęściej powszechnymi kontuzjami w życiu codziennym, w szczególności u sportowców są urazy kolan. Kontuje kolan pojawiają się zwykle podczas uprawiania sportu jak również poprzez zwyrodnienia stawów kolanowych, które powodują zmiany w strukturze stawów. Bardzo podatne na wszelakie urazy kolanowe są łąkotki – które znajdują się pomiędzy powierzchniami stawowymi kości. Nie mniej jednak najczęściej przyczyną kontuzji kolanowych jest zerwanie lub naderwanie wiązadeł kolanowych. Nieodpowiednio leczone urazy stawów kolanowych mogą doprowadzić do poważnych przewlekłych problemów z kolanami.